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手机静音静音时刻守护专注世界一键开启高效静谧生活

1.手机静音真能拯救注意力?当清晨的闹钟变成微信提示音,午休被短视频推送打断,深夜又被工作群消息惊醒——2023年中国社科院调查显示,86%的职场人每天会被手机打断专注超过20次。某互联网公司产品经理小张的经历颇具代表性:在关闭手机铃声前,他平均每完成1小时工作就会被震动提示打断3次,每次恢复专注需要7分...