舒尔特训练软件手机版

在快节奏的现代生活中，注意力分散已成为困扰学生、职场人士甚至老年人的普遍难题。根据《2023年数字健康白皮书》显示，超过68%的受访者表示存在注意力持续时长不足的问题，而能够有效提升专注力的数字化工具下载量在过去两年间增长了近300%。在这样的背景下，源自心理学实验的舒尔特方格训练法正通过游戏化改造焕发新生——无需...